ご挨拶に代えて
この美しく雄大な山の写真は、私が2015年5月23日に、北アルプス「唐松岳」で撮ったものです。あの時私は、目に涙を浮かべながら、この劔岳の雄姿に見とれていました。 格好の悪い話から始めたいと思います。実はその半年前、長時間のデスクワークとストレス解消の暴飲暴食が祟り、私は非常に不健康な状態に陥っておりました。体重は94キロに達し血圧も上がり…いくら身長が180センチあったとしても、94キロは如何にも不健康極まりないレベルです。 危機感を持ち、(病院があまり好きでない私は)近所のスポーツトレーナーに相談しました。そこできっぱりと言われたのです。「岩田さん、明日から…いや今日から運動(減量)を始め...続きを読む